Лікування передменструального синдрому народними методами - Народна медицина
Понеділок, 05.12.2016, 17:29
| RSS
Головна | Лікування передменструального синдрому народними методами
Меню сайту
Статистика
Пошук
Календар
«  Грудень 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Друзі сайту
Народна медицина
Лікування передменструального синдрому народними методами 

Передменструальним синдромом (ПМС) називається стан, який виникає в жінки в останній тиждень циклу та в перші дні менструації, а також після неї. Це явище не вивчене в достатній мірі. До симптомів, які характеризують передменструальний синдром можна віднести слідуючі: затримка рідини, в результаті чого з'являється свербіж шкіри, набряк обличчя, пітливість, слабкість та ін.; вегетативні порушення проявляються у вигляді запаморочення, головного болю, підвищеного апетиту, серцебиття; астено-невротичні синдроми проявляються плакливістю, дратівливістю та відчуттям тривоги.

Для лікування передменструального синдрому (ПМС) народними засобами застосовують наступний рецепт. Для приготування відвару необхідно закип'ятити 1 л води, додати по 1 столовій ложці квіток півонії, листя меліси, квіток ромашки та трави манжетки. Варити 5 хвилин на маленькому вогні, настояти 1 годину, процідити. Отриманий відвар рекомендовано приймати по 200 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Лікування передменструального синдрому травами передбачає застосування трав'яних зборів для приготування ванни. Для приготування відвару необхідно закип'ятити 2 л води та додати 1 склянку квіток ромашки аптечної та пів склянки трави м'яти перцевої, варити 5 хвилин, настояти 2 години. Приготуйте ванну температурою 39 градусів та розчиніть отриманий відвар. Приймати ванну 20 хвилин, краще на ніч.

Народне лікування передменструального синдрому (ПМС) включає в себе засоби приготовлені на основі меліси. Препарати із меліси заспокоюють нервову систему та знімають больові синдроми. Для приготування відвару потрібно закип'ятити 300 мл води та додати 2 столові ложки меліси, проварити 2-3 хвилини, настояти 10 хвилин. Відвар пити на протязі дня як чай. Для досягнення кращого результату у лікуванны, мелісу можна комбінувати із іншими травами. Рецепт: 1 чайна ложка білих квіток жасмину, 2 чайні ложки подрібненого кореню валеріани, 3 чайні ложки меліси, 2 чайні ложки ромашки та 3 чайні ложки м'яти перцевої. Всі компоненти ретельно перемішати. 1 столову ложку трав'яного збору заварити 300 мл окропу, кип'ятити 2-3 хвилини, настояти 30 хвилин. Приймати по 100 мл відвару 3 рази на день.

При виникненні болі в попереку та животі під час менструації застосовують в народі відвар із деревію та жасмину. Закип'ятити 600 мл води, додати по 1 столовій ложці трави деревію та квіток жасмину, варити 1 хвилину, настояти 1 годину, процідити. Отриманий відвар випити протягом дня.

Для лікування передменструального синдрому народними методами застосовують квіти волошки синьої. Рекомендовано приймати по 50 мл відвару 4 рази на день (на 200 мл окропу 1 столова ложка подрібнених квіток).

Для нормалізації менструального циклу рекомендовано застосовувати відвар із акації та тирличу. Для його приготування необхідно закип'ятити 400 мл води, додати по 1 столовій ложці тирличу та жовтого листя акації, варити 2 хвилини, настояти 1 годину, процідити. Прийом відвару потрібно розпочати за 8 днів до початку менструації. Приймати по 100 мл 4 рази на день. 

Не можна не відзначити корисних властивостей свіжовичавленого соку моркви в суміші із соком шпинату. Рекомендовано змішати 100 мл моркв'яного соку та 50 мл соку шпинату та випити натщесерце.

Крім того, великої уваги необхідно приділити дієті. Потрібно якомога більше вживати продуктів, які багаті вітамінами А,В,Е,С. Рекомендовано їсти багато овочів, зокрема, таких як продукти із сої, броколі, кольорову капусту. В раціон харчування необхідно включити достатню кількість білків. Повністю виключити із раціону каву, сіль, м'ясо, молоко, жирну їжу, солодкі напої, алкоголь, шоколад. Із фруктів особливо корисно їсти сливи, абрикоси, яблука та ківі.
Безкоштовний хостинг uCozCopyright MyCorp © 2016